Quase todos os dias lemos notícias em jornais, revistas e redes sociais no mundo inteiro relatando aumento de casos de depressão. No Brasil o caso não é diferente. 

Pessoas em quarentena ou na linha de frente do combate à doença, como os profissionais de saúde, vêm apre...

7 Apr 2020

O mundo inteiro está em aleta máximo contra o avanço assustador vírus da Covid-19 e a recomendação é ficar em casa. Porém para muitas pessoas, ficar em casa isolado é uma prisão que precisa de muito alívio para poder suportá-lo. 

Os alívios podem ser os mais variados po...

31 Mar 2020

O mundo inteiro está enfrentando uma nova realidade até antes nunca vista: governantes do mundo inteiro se unindo para tomar medidas de proteção contra um vírus que rapidamente se espalhou para o todo o planeta. 

As medidas de proteção são em resumo duas: isolamento soc...

2 Feb 2018

Muitas pessoas que sofrem com ansiedade e depressão se queixam dos pensamentos negativos, estranhos e intrusivos. Mas os pensamentos negativos não são exclusivos de quem sofre de um transtorno. Eles fazem parte da nossa vida e da nossa rotina, seja em casa, no trabalho...

Como assim amar a minha ansiedade? A ansiedade não é algo ruim? Nem tanto! Veja a ansiedade por um outro ângulo.

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14 Aug 2020

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