2 Feb 2018

Muitas pessoas que sofrem com ansiedade e depressão se queixam dos pensamentos negativos, estranhos e intrusivos. Mas os pensamentos negativos não são exclusivos de quem sofre de um transtorno. Eles fazem parte da nossa vida e da nossa rotina, seja em casa, no trabalho...

Como assim amar a minha ansiedade? A ansiedade não é algo ruim? Nem tanto! Veja a ansiedade por um outro ângulo.

Os pais tem muitas dúvidas sobre quando procurar um psicólogo infantil. Os motivos de procura por um profissional de saúde mental para crianças são os mais variados. Na hora de tomar a decisão, os pais precisam levar dois fatores em consideração: o primeiro é que a cri...

O estresse é uma constante em nossas vidas modernas. Nunca fomos tão estressados e ansiosos. O estresse começa aos poucos, apresentando poucos sinais ao organismo, mas com o passar do tempo, o corpo não consegue diluir as toxinas acumuladas e os sintomas mais graves co...

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